Süveyda Burçak Eris arşivleri

Psikolojik İyi Oluş Takvimi Yayımlandı

okuryazarkitaplarNis 14, 202614 Nisan 20260

Küçük Adımlarla Büyük Değişim Günlük Hayata Yerleşen Psikolojik Dayanıklılık Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris, yaklaşık 10 yıllık mesleki deneyiminden süzülen gözlemlerini “Psikolojik İyi Oluş Takvimi”

Başkasıyla Gelen Mutluluk, Başkasıyla Gider

KÜBRA ÇAKARMar 26, 202614 Nisan 20260

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris klinikpsk.suveyda@gmail.com Çoğu zaman mutluluğu bir şeylere sahip olmakla karıştırıyoruz. Daha iyi bir işi, evi, unvanı veya maddi kazanımları mutluluğun kaynağı

Yarım Kalan Kitaplar ve Dağınık Mutfaklar

okuryazarkitaplarMar 12, 202614 Nisan 20260

Yarım Kalan Kitaplar ve Dağınık Mutfaklar Son yıllarda birçok insanın hayatında ortak bir duygu var: yetişememe hissi. Yapılacaklar listesi hiç bitmiyor, sorumluluklar artıyor ve sanki

Hayatın Dönüşüm Noktalarını ve İçsel Potansiyelimizi Fark Etmek

okuryazarkitaplarŞub 27, 202614 Nisan 20260

Hayatın dönüşüm noktaları çoğu zaman planlı bir şekilde gelmez. Bir hastalık, bir ayrılık, yeni bir rol, beklenmedik bir kayıp ya da içsel bir sıkışmışlık

Duygularının Sana Verdiği Mesajı Okuyabiliyor musun?

KÜBRA ÇAKARŞub 20, 20260

Günlük hayatın koşturmacası içinde çoğu zaman “iyi” ya da “kötü” hissettiğimizi söyleyip geçiyoruz. Oysa insanın kendini anlaması, duygularına dürüstçe isim verebildiği yerde başlar. Duyguları tanımak,

Kırılgan Yanını Kabul Edip Kucaklayabilir misin?

KÜBRA ÇAKARŞub 15, 20260

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris klinikpsk.suveyda@gmail.com Modern yaşamın içerisinde çoğumuz benlik değerimizi, sanki bir karne alıyormuşuz gibi dışsal faktörlere bağlamış durumdayız. Elde ettiğimiz başarılar, iş

Hayatın Belirsiz Dönemlerinde Yaşama Devam Edebilmek

okuryazarkitaplarOca 30, 202614 Nisan 20260

Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris klinikpsk.suveyda@gmail.com Hayat her zaman net ilerlemez. Bazen önümüzdeki yol aydınlıktır, bazen ise sisli. Ne kadar çabalarsak çabalayalım, bazı dönemlerde geleceğe

Kendini Gerçekleştiren Kehanet

okuryazarkitaplarOca 23, 202614 Nisan 20260

Bu cümleyi hayatında en az bir kez kurmuş olabilirsin. Hatta bazen düşündüklerinin sanki evren tarafından duyulup gerçekleştiğini hissetmiş de olabilirsin. Bu durum, kişiyi hem tedirgin

Şefkat

okuryazarkitaplarOca 16, 202614 Nisan 20260

Şefkat, bir insanın yaşadığı duruma anlayışla yaklaşabilmesi, onu yargılamadan görebilmesi ve sevecen bir ilgiyle temas kurabilmesidir. Şefkat; aceleyle düzeltmeye çalışmadan, görmezden gelmeden ya da mesafe

Yılın Son Haftasında Yenilenmek: Bir Fırsat mı, Bir Baskı mı?

okuryazarkitaplarOca 2, 202614 Nisan 20260

Klinik Psk. Süveyda Burçak Erisklinikpsk.suveyda@gmail.com Yeni yıl hedefleri ilham mı veriyor yoksa baskı mı yaratıyor? Yılın son günleri, çoğu insan için doğal bir duraklama anı

Yılın Son Haftasında Yenilenmek: Bir Fırsat mı, Bir Baskı mı?

okuryazarkitaplarAra 26, 202514 Nisan 20260

Yılın son günleri, çoğu insan için doğal bir duraklama anı yaratır. Takvim değişmeden hemen önce, yaşananlara dönüp bakma ve önümüzdeki zamana dair düşünme ihtiyacı kendiliğinden

Duygusal Yorgunluk

okuryazarkitaplarAra 18, 202514 Nisan 20260

Bazı yorgunluklar vardır, dinlenmekle geçmez. Adını koyamadığın bir ağırlık, hiç bitmeyen bir “halledilecekler” listesi ve içinde sessiz bir cümle: