Küçük Adımlarla Büyük Değişim Günlük Hayata Yerleşen Psikolojik Dayanıklılık Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris, yaklaşık 10 yıllık mesleki deneyiminden süzülen gözlemlerini “Psikolojik İyi Oluş Takvimi”...
Etiket: Süveyda Burçak Eris
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Çoğu zaman mutluluğu bir şeylere sahip olmakla karıştırıyoruz. Daha iyi bir işi, evi, unvanı veya maddi kazanımları mutluluğun kaynağı...
Yarım Kalan Kitaplar ve Dağınık Mutfaklar Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Son yıllarda birçok insanın hayatında ortak bir duygu var: yetişememe hissi. Yapılacaklar listesi...
Hayatın Dönüşüm Noktalarını ve İçsel Potansiyelimizi Fark Etmek
Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Hayatın dönüşüm noktaları çoğu zaman planlı bir şekilde gelmez. Bir hastalık, bir ayrılık, yeni bir rol, beklenmedik bir...
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Günlük hayatın koşturmacası içinde çoğu zaman “iyi” ya da “kötü” hissettiğimizi söyleyip geçiyoruz. Oysa insanın kendini anlaması, duygularına dürüstçe...
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Modern yaşamın içerisinde çoğumuz benlik değerimizi, sanki bir karne alıyormuşuz gibi dışsal faktörlere bağlamış durumdayız. Elde ettiğimiz başarılar, iş...
Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Hayat her zaman net ilerlemez. Bazen önümüzdeki yol aydınlıktır, bazen ise sisli. Ne kadar çabalarsak çabalayalım, bazı dönemlerde geleceğe...
Kendini Gerçekleştiren Kehanet: Kötü Düşünceler Gerçek Olur mu? Yazar Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] “Kötü ne düşünürsem başıma geliyor…” Bu cümleyi hayatında en...
Şefkat Hayatımızda Neden Bu Kadar Önemli Bir Yer Kaplıyor? Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Şefkat, bir insanın yaşadığı duruma anlayışla yaklaşabilmesi, onu yargılamadan görebilmesi...
Yılın Son Haftasında Yenilenmek: Bir Fırsat mı, Bir Baskı mı?
Klinik Psk. Süveyda Burçak [email protected] Yeni yıl hedefleri ilham mı veriyor yoksa baskı mı yaratıyor? Yılın son günleri, çoğu insan için doğal bir duraklama anı...
Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Yeni yıl hedefleri ilham mı veriyor yoksa baskı mı yaratıyor? Yılın son günleri, çoğu insan için doğal bir duraklama...
Duygusal Yorgunluk: Sürekli “İdare Etme” Hâlinden Çıkışın Psikolojisi Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Bazı yorgunluklar vardır, dinlenmekle geçmez. Adını koyamadığın bir ağırlık, hiç bitmeyen...
