Okuryazarkitaplar

Bilim Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Tükenmişlikten Kurtaran ‘Mikro Keyifler’: Küçük Zevklerin Bilimsel Gücü

okuryazarkitaplar12 Aralık 202514 Nisan 2026

Tarafından okuryazarkitaplar12 Aralık 202514 Nisan 2026039

Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] “Bazen bir insanı hayata bağlayan şey, sadece sıcak bir bardak çaydır.” Tükenmişlik yaşarken çoğu insanın aklından aynı cümle geçer:...

Bilim Edebiyat Makale Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji Yaşam

Aralık Ayında Kendinizi Dinlemek

okuryazarkitaplar5 Aralık 202514 Nisan 2026

Tarafından okuryazarkitaplar5 Aralık 202514 Nisan 2026026

Aralık Ayında Kendimizi Dinlemek: Yıl Sonuna Doğru İçsel Farkındalık ve Psikolojik İyi Oluş Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Aralık ayı, yıl sonu değerlendirmesi ve...

Bilim Deneme Edebiyat Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Hikâyelerin Şifası: Bibliyoterapi ile Duyguları Düzenlemek

okuryazarkitaplar28 Kasım 202514 Nisan 2026

Tarafından okuryazarkitaplar28 Kasım 202514 Nisan 2026039

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Bibliyoterapinin duygusal düzenleme üzerindeki etkisini biliyor musunuz?. Hikâyelerin neden iyileştirici olduğunu psikolojik bir bakış açısıyla ele alıyoruz. Bir romanın...

Bilim Edebiyat Edebiyat Makale Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Kurgusal Bir Karaktere Öfkelenmenin Psikolojisi

okuryazarkitaplar21 Kasım 202514 Nisan 2026

Tarafından okuryazarkitaplar21 Kasım 202514 Nisan 2026024

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Kurgusal karakterlere neden öfkelendiğimizi psikolojik açıdan keşfedelim. Karşı-aktarım, pasif tanıklık ve okur psikolojisi üzerinden derin bir analiz sizi bekliyor....

Bilim Edebiyat Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Yazmak Ruha Nasıl İyi Gelir?

KÜBRA ÇAKAR14 Kasım 202514 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR14 Kasım 202514 Nisan 2026022

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Yazmak sadece bir ifade biçimi değil, güçlü bir iyileşme aracıdır. Psikolojik açıdan yazmanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ve neden...

Bilim Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Psikolojik İyi Oluş İçin Duyguların Okuryazarı Olmak

KÜBRA ÇAKAR7 Kasım 202514 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR7 Kasım 202514 Nisan 2026175

Klinik Psk. Süveyda Burçak [email protected] Duygularını Tanımakla Başlar Bazen ne hissettiğimizi bile bilmediğimiz anlar yaşarız. Sadece bir ağırlık, bir sıkışma ya da belirsiz bir huzursuzluk...

Edebiyat Edebiyat Makale Köşe & Yazı

Kendi Hayatının Cumhuriyetini Kurmak

KÜBRA ÇAKAR31 Ekim 202514 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR31 Ekim 202514 Nisan 2026012

Klinik Psk. Süveyda Burçak [email protected] Cumhuriyet, yalnızca bir yönetim biçimi değil; aynı zamanda bir duruştur. Kendi kaderini tayin etme hakkını, iradesini, sesini sahiplenmenin adıdır. Cumhuriyet...

Bilim Köşe & Yazı Psikoloji/Sosyoloji

Susmanın Yorgunluğu

KÜBRA ÇAKAR24 Ekim 202514 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR24 Ekim 202514 Nisan 2026041

Klinik Psk.Süveyda Burçak Eris Susmanın Yorgunluğu: Her Sessizlik Huzurdan Doğmaz Sessizlik hep huzuru aklımıza getirir ama bazı sessizlikler huzurdan doğmaz. Bazen insan, anlatmaktan yorulduğu için...

EX Akademi EX Köşe & Yazı

Kendini Sabote Etmek

KÜBRA ÇAKAR17 Ekim 202517 Ekim 2025

Tarafından KÜBRA ÇAKAR17 Ekim 202517 Ekim 2025045

Kendini Sabote Etmek: Neden Kendi Yolumuza Taş Koyarız? Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Bazı sabahlar içimizde bir istek belirir: “Bugün farklı olacak.” Ama günün...

Bilim Köşe & Yazı Manşet Psikoloji/Sosyoloji

Ruh Sağlığı

KÜBRA ÇAKAR10 Ekim 202514 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR10 Ekim 202514 Nisan 2026044

İnsani Acil Durumlarda Ruh Sağlığını Korumak Mümkün mü? Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] (Dünya Ruh Sağlığı Günü Özel Yazısı – Tema: İnsani Acil Durumlarda...

Köşe & Yazı Manşet

Görünmez Mirasımız Çocuklukta Öğrendiğimiz Düşünce Kalıplarımız

okuryazarkitaplar3 Ekim 202510 Nisan 2026

Tarafından okuryazarkitaplar3 Ekim 202510 Nisan 2026064

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Hayatı ailede öğreniriz. İlk ilişkilerimiz, duyguları ifade etme biçimimiz, kendimize ve dünyaya dair inançlarımız… Hepsi, çocuklukta içinde büyüdüğümüz...

Köşe & Yazı Manşet

Sonbahar Depresyonu (SAD): Mevsimin Melankolisiyle Baş Etmenin Yolları

KÜBRA ÇAKAR26 Eylül 202510 Nisan 2026

Tarafından KÜBRA ÇAKAR26 Eylül 202510 Nisan 2026060

Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Sonbaharın Ruh Hali Üzerindeki Etkisi Günler kısalıyor, havalar serinliyor ve yapraklar yavaş yavaş toprağa karışıyor. Sonbahar geldi. Kimimiz için...