Duygusal Yorgunluk
Duygusal Yorgunluk: Sürekli “İdare Etme” Hâlinden Çıkışın Psikolojisi Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Bazı yorgunluklar vardır, dinlenmekle geçmez. Adını koyamadığın bir ağırlık, hiç bitmeyen...
Etiket: Süveyda Burçak Eris
Tükenmişlikten Kurtaran ‘Mikro Keyifler’: Küçük Zevklerin Bilimsel Gücü
Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] “Bazen bir insanı hayata bağlayan şey, sadece sıcak bir bardak çaydır.” Tükenmişlik yaşarken çoğu insanın aklından aynı cümle geçer:...
Aralık Ayında Kendimizi Dinlemek: Yıl Sonuna Doğru İçsel Farkındalık ve Psikolojik İyi Oluş Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Aralık ayı, yıl sonu değerlendirmesi ve...
Hikâyelerin Şifası: Bibliyoterapi ile Duyguları Düzenlemek
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Bibliyoterapinin duygusal düzenleme üzerindeki etkisini biliyor musunuz?. Hikâyelerin neden iyileştirici olduğunu psikolojik bir bakış açısıyla ele alıyoruz. Bir romanın...
Kurgusal Bir Karaktere Öfkelenmenin Psikolojisi
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Kurgusal karakterlere neden öfkelendiğimizi psikolojik açıdan keşfedelim. Karşı-aktarım, pasif tanıklık ve okur psikolojisi üzerinden derin bir analiz sizi bekliyor....
Klinik Psikolog Süveyda Burçak Eris [email protected] Yazmak sadece bir ifade biçimi değil, güçlü bir iyileşme aracıdır. Psikolojik açıdan yazmanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ve neden...
Psikolojik İyi Oluş İçin Duyguların Okuryazarı Olmak
Klinik Psk. Süveyda Burçak [email protected] Duygularını Tanımakla Başlar Bazen ne hissettiğimizi bile bilmediğimiz anlar yaşarız. Sadece bir ağırlık, bir sıkışma ya da belirsiz bir huzursuzluk...
Klinik Psk. Süveyda Burçak [email protected] Cumhuriyet, yalnızca bir yönetim biçimi değil; aynı zamanda bir duruştur. Kendi kaderini tayin etme hakkını, iradesini, sesini sahiplenmenin adıdır. Cumhuriyet...
Klinik Psk.Süveyda Burçak Eris Susmanın Yorgunluğu: Her Sessizlik Huzurdan Doğmaz Sessizlik hep huzuru aklımıza getirir ama bazı sessizlikler huzurdan doğmaz. Bazen insan, anlatmaktan yorulduğu için...
Kendini Sabote Etmek: Neden Kendi Yolumuza Taş Koyarız? Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] Bazı sabahlar içimizde bir istek belirir: “Bugün farklı olacak.” Ama günün...
İnsani Acil Durumlarda Ruh Sağlığını Korumak Mümkün mü? Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris [email protected] (Dünya Ruh Sağlığı Günü Özel Yazısı – Tema: İnsani Acil Durumlarda...
Klinik Psk. Süveyda Burçak Eris Hayatı ailede öğreniriz. İlk ilişkilerimiz, duyguları ifade etme biçimimiz, kendimize ve dünyaya dair inançlarımız… Hepsi, çocuklukta içinde büyüdüğümüz ortamın sessizce...
